一、培訓(xùn)宗旨
河南省體育中心是河南省高水平專業(yè)運動隊訓(xùn)練基地。開展全民健身運動,豐富青少年兒童暑期業(yè)余生活,提高青少年兒童身體素質(zhì)是我們開設(shè)培訓(xùn)班的宗旨。我們的口號是:生命在于運動,運動超越自我,健康成就未來。
二、師資力量
教練員都畢業(yè)于鄭州大學體育學院。都具有一流的教學經(jīng)驗。
三、訓(xùn)練環(huán)境
河南省體育運動隊專業(yè)訓(xùn)練場館。
四、安全設(shè)置
訓(xùn)練時間設(shè)有專業(yè)救生員、醫(yī)務(wù)人員、管理人員,確保孩子百分之百安全的環(huán)境下學習訓(xùn)練。
五、招生對象:年滿5周歲以上、中小學生身體健康者均可報名(籃球10歲以上)。
六、 開展項目:游泳、籃球。
游泳運動的好處
●游泳鍛煉是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和關(guān)節(jié)不易受傷。
●游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟,使心率加快。長期游泳會使心臟運動性增大,收縮有力。
●游泳能改善體溫調(diào)節(jié)機能,預(yù)防感冒,如果已經(jīng)感冒,不要游泳,否則易得心肌炎等疾病。
籃球運動的好處
●促進身體的新陳代謝,增加肺活量
●鍛煉人的腹部、四肢肌肉,提高彈跳力
●有益骨骼的生長
●鍛煉人的協(xié)調(diào)、反映和思維能力
七、 報名時間:6月1日開始,每日9:00-17:00。
八、 開班時間:6月21日
九、 報名辦法:報名時請攜帶戶口本、一張1寸免冠照片。
十、報名地點:河南省體育中心游泳館(長興路38號)
咨詢電話:63631108