舉重比賽須在舉重臺上進(jìn)行。舉重臺可用木料、塑膠或其它堅固的材料制成。臺面不得涂以潤滑的涂料。臺子4平方米，高8～15厘米，臺面四周須涂5厘米寬的顏色鮮明的彩色邊線。 舉重比賽的裁判系統(tǒng)需要3個白燈、3個紅燈和1個蜂鳴器。比賽臨場裁判員3名，分別是左側(cè)裁判員、右側(cè)裁判員和中間裁判員。3名裁判員手里各控制1個白燈和1個紅燈。裁決時，從3個不同的角度判定。3個白燈為成功；3個紅燈為失敗。如2白1紅或2紅1白，那就要少數(shù)服從多數(shù)，前者仍為成功，后者為失敗。放下杠鈴是在兩個以上的裁判員發(fā)出信號以后才可以進(jìn)行的。舉重比賽的上場試舉順序較復(fù)雜，通常都是用電腦來排定的，既迅速又準(zhǔn)確。
